Introduttiva Laboratorio Apnea (19 Ottobre – Cerdanyola)

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La corretta 19 Ottobre avrà un nuovo laboratorio per i principianti apnea per tutti coloro che vogliono iniziare in modo sicuro in questo sport.


Il workshop è di un giorno ed è diviso in due parti:

  • Teorico (mattina): Federazioni, la storia, la Fisiologia, Sicurezza, Tecnologia, Relax ...
  • Pratico nuoto piscina (pomeriggio): Rilassamento ed esercizi di respirazione, Sicurezza, Statica e dinamica Apnea Apnea.

Nessuna esperienza precedente è necessaria.

(i posti sono limitati)

Per ulteriori informazioni e iscrizioni:

info@apneacatalunya.com

 

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