Introduzione Apnea Laboratorio in piscina

Rivolto a tutte quelle persone oltre 14 anni con o senza precedente esperienza che vogliono provare questo sport in un ambiente sicuro e divertente.

El taller te una durada aproximada de 5h ; primer te lloc la part teòrica on s’explica la història de l’apnea al llarg del temps així com les seves diferents modalitats, sia ricreativo e competitivo. Vedremo quali sono le diverse federazioni nazionali e internazionali in materia di sport praticati Snorkeling. Scoprite la Fisiologia di apnea, Sicurezza, attrezzature e la tecnica necessarie. Seguidament comença la part pràctica on es comença per uns suaus exercissis de respiració i relaxació. A continuació es practicaran els procediments de seguretat i rescat, così come lavorare a coppie. Termina con l'esercizio pratico di apnea statica (STA) che cercano relax e buona applicazione della conoscenza. Farem el mateix en Apnea Dinàmica amb aletes (DYN) e Apnea dinamica senza pinne (DNF).

Tant e com Ho ha praticato e non, Se amate il mare e volete scoprire tutto quello che puoi fare con un sorso d'aria Spero che il prossimo workshop.

Laboratori per i principianti piscina sono il modo ideale per iniziare a scoprire questo sport, mentre sono il presupposto per la realizzazione di Laboratori Mar organizziamo durante i mesi estivi.

Luoghi limitades.

Activitat tot l'any

Attività tutto l'anno

Proper Taller

Taller-Mataró