Grupos de entrenamiento

La continuidad en cualquier deporte es clave para obtener mejores resultados, si quieres mejorar tus marcas o tienes intención de participar en pruebas de apnea es básico un entrenamiento regular con otras personas que puedan supervisar tu evolución ya la vez velen por tu seguridad.

Los entrenamientos tienen por objetivo la consolidación de las técnicas básicas de apnea en las disciplinas de Apnea Dinámica con aletas (DYN), Apnea dinámica sin aletas (DNF) y Apnea estática (STA).

Otro aspecto importantísimo de los entrenamientos es la posibilidad de practicar el “buddying”, que es la tarea de supervisar y velar por la seguridad de un compañero.

La rotación semanal de las disciplinas en grupos y la mezcla trimestral de los deportistas en nuevos grupos garantizan un aprenantatge de las tareas básicas de seguridad así como permite compartir conocimientos constantemente.

Grupos de entrenamiento:

  • ADAS Cavalldemar (Barcelona)

apneacavall@cavalldemar.org

687717969

 

  • Cerdanyola del Vallès (Barcelona)

apneabarcelona@gmail.com

635442136

 

  • Club apnea La Caretta (Girona)

clublacaretta@gmail.com

649321570

 

  • Grup entrenament Mataró (Barcelona)

hola@ggomez.es

600522218

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