Grups d'entrenament

La continuitat en qualsevol esport és clau per a obtenir millors resultats, si vols millorar les teves marques o tens intenció de participar en proves d’apnea és bàsic un entrenament regular amb altres persones que puguin supervisar la teva evolució i alhora vetllin per la teva seguretat.

Els entrenaments tenen per objectiu la consolidació de les tècniques bàsiques d’apnea en les disciplines d’Apnea Dinàmica amb aletes (DYN), Apnea dinàmica sense aletes (DNF) i Apnea estàtica (STA).

Un altre aspecte importantíssim dels entrenaments és la possibilitat de pràcticar el “buddying”, que és la tasca de supervisar i vetllar per la seguretat d’un company.

La rotació setmanal de les disciplines en grups i la barreja trimestral dels esportistes en nous grups garantitzen un aprenantatge de les tasques bàsiques de seguretat així com permet compartir coneixements constantment.

Grups d'entrenament:

  • ADAS Cavalldemar (Barcelona)

         apneacavall@cavalldemar.org

         687717969

 

  • Cerdanyola del Vallès (Barcelona)

        apneabarcelona@gmail.com

        635442136

 

  • Club apnea La Caretta (Girona)

        clublacaretta@gmail.com

        649321570

 

  • Grup entrenament Mataró (Barcelona)

        hola@ggomez.es

        600522218

Més informació