Archive : Category

Taller d’Iniciació a l’Apnea – 1 Febrer

POSTED ON 13 gener 2014  - POSTED IN activitats, taller_IAP
cartell_taller_IAP_febrer_2014

Un cop més tenim a punt un nou Taller d’iniciació a l’apnea en piscina dirigit a aquelles persones que vulguin iniciar-se en aquest esport d’una manera segura.

El taller està dividit en dues parts i una jornada de duració. Al matí te lloc la part teòrica del taller on coneixerem la història de l’apnea al llarg del temps així com les seves diferents modalitats, tant recreatives com de competició. Veurem quines son les diferents Federacions nacionals e internacionals que regulen els esports practicats a pulmó lliure, Parlarem sobre la Fisiologia de l’apnea, la Seguretat, el material necessari i la Tècnica.

Tant si ho has practicat com si no, si t’apassiona el mar i vols descobrir tot el que pots fer amb un glop d’aire t’esperem en aquest proper taller.

Els Tallers d’iniciació a piscina son la manera ideal de començar a descobrir aquest esport i alhora son el requisit previ per a la realització dels Tallers de Mar que organitzem durant els mesos d’estiu.

Part teòrica:

  • HISTÒRIA
  • FEDERACIONS
  • FISIOLOGIA DE L’APNEA
  • TÈCNICA
  • SEGURETAT

Part pràctica:

  • ESTIRAMENTS
  • RELAXACIÓ
  • SEGURETAT
  • APNEA DINÀMICA
  • APNEA ESTÀTICA

Per a més informació i Inscripcions:

info@apneacatalunya.com

( Les places són limitades )

ON ES FA?

Col·labora

guiera_logo

Taller d’iniciació a l’Apnea (19 octubre – Cerdanyola)

POSTED ON 23 setembre 2013  - POSTED IN activitats, taller_IAP
taller_iap_cerdanyola_octubre_2013

El proper 19 d’octubre realitzarem un nou Taller d’iniciació a l’apnea per a totes aquelles persones que vulguin iniciar-se d’una manera segura en aquest esport.


El taller és d’una jornada i està dividit en dues parts:

  • Part teòrica (matí): Federacions, la Història, la Fisiologia, la Seguretat, la Tècnica, la Relaxació…
  • Part pràctica a piscina (tarda):  Exercicis de relaxació i respiració, Seguretat, Apnea estàtica i Apnea dinàmica.

No és necessari cap experiència prèvia.

(les places són limitades)

per a més informació i inscripcions:

info@apneacatalunya.com

 

ON ES FA?

Col·labora

guiera_logo

Taller d’iniciació a l’apnea 11 de Maig

POSTED ON 11 abril 2013  - POSTED IN taller_IAP
cartell_iap_maig_2013

El proprt 11 de maig Apnea Catalunya realitzarà un taller per iniciar-te a l’apnea d’una forma segura.

Si et vols iniciar a l’apnea, aquest taller es ideal.

Teòrica: Federacions, la Història, la Fisiologia, la Seguretat, la Tècnica, la Relaxació…
Pràctica a piscina: Exercicis de relaxació, Seguretat, Apnea dinàmica i Apnea estàtica.

Les places són limitades !

Lloc: Parc Esportiu PEM Guiera, Cerdanyola del Vallès

més informació i inscripcions a:  info@apneacatalunya.com

Col·labora

guiera_logo

Taller d’iniciació a l’apnea Cerdanyola

POSTED ON 6 febrer 2013  - POSTED IN activitats, taller_IAP
taller_iap_cerdanyola

Apnea Catalunya en col·laboració amb el Parc Esportiu municipal Guiera de Cerdanyola del vallès realitzaran un Taller per iniciar-te a l’apnea d’una forma segura.

Si et vols iniciar a l’apnea, aquest taller està pensat per a tú. El Taller consta de dues parts:

Teòrica: Federacions, la Història, la Fisiologia, la Seguretat, la Tècnica, la Relaxació…
Pràctica a piscina: Exercicis de relaxació, Seguretat, Apnea dinàmica i Apnea estàtica.

Data: 2 de Març
Lloc: Parc Esportiu Municipal Guiera, Cerdanyola del Vallès

Adreça

Inscripcions a  formacio@apneacatalunya.com

Col·labora

guiera_logo

Taller d’iniciació a l’apnea Mataró

POSTED ON 6 febrer 2013  - POSTED IN activitats, taller_IAP

poster_taller_mataro

Apnea Catalunya en col·laboració amb Niman sub realitzen un taller per iniciar-te a l’apnea d’una forma segura. Si et vols iniciar a l’apnea, aquest taller es ideal per a tú.

El Taller consta de dues parts:

Teòrica: Federacions, la Història, la Fisiologia, la Seguretat, la Tècnica, la Relaxació…
Pràctica a piscina: Exercicis de relaxació, Seguretat, Apnea dinàmica i Apnea estàtica.

Adreça


Inscripcions a: info@apneacatalunya.com

Col·labora

logo_niman_sub